Недавно личный тренер Селены Гомес (Selena Gomez) рассказал о том, какие усилия певица приложила, чтобы похудеть и снова выглядеть отлично. Он подчеркнул, что заслуга ее внешнего вида – это правильный настрой. Она ответственно подошла к тренировкам и не давала себе послаблений. Оказывается, девушка занимается по специальной системе похудения Training Mate, которую изобрел сам тренер.
Селена 45 минут занимается высокоинтенсивной кардиотренировкой. Она чередуется с силовыми упражнениями. Сначала такие нагрузки напугали Гомес, но в качестве группы поддержки артистка привела свою подругу, с которой она вместе и смогла прийти к результату. View this post on Instagram Support @adaptivetrainingfoundation and all of our military and their families this Veterans day! 100% of proceeds from @bornprimitive “Defy Impossible Collection” goes toward sponsoring veteran adaptive athletes through ATF’s program to Defy Impossible! Please take the time to check these legends out, it’s because of the sacrifice of veterans that we get to live in a free and happy world. This is asking for a fraction of what they have already given us. #pleasedonate #support #human #grateful #appreciate #veteran #veteransday A post shared by Luke Milton (@milts1) on Nov 11, 2019 at 6:22pm PST
Свежие комментарии