В Москве резко вырастет атмосферное давление: как бороться с аритмией

Столичные синоптики предупредили москвичей, что до конца нынешней недели будет расти атмосферное давление. Максимума оно достигнет 4 октября - 758 миллиметров ртутного столба. Это не рекорд (в 1942 году в этот день было 763 миллиметра), но существенно выше нормы, составляющей около 748 миллиметров. Считается, что в такие периоды возрастает риск ухудшения здоровья у людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.

В том числе у пациентов с аритмией. Что думают по этому поводу врачи? «Я считаю, что погода достаточно сильно влияет на самочувствие. Особенно если существует какой-то процесс дисгармонии, нарушения нормальной работы сердца. Бывает компенсированное, бывает декомпенсированное состояние. Получается, человек и так в декомпенсации, конечно, это будет сильно влиять», - считает доцент кафедры госпитальной терапии РНИМУ имени Пирогова Евгений Таратухин. Что делать в таких случаях? В первую очередь нужно неукоснительно соблюдать назначенную терапию. Если речь идет о тахикардии, то стоит держать пульс более низким. «Это опять-таки терапия, плюс калий. Не хочу ничего рекламировать, но препараты калия и магния вполне можно принимать», - заявил Таратухин в беседе с корреспондентом ridus.ru . Существуют и природные источники калия и магния, добавил кардиолог. Речь идет о сухофруктах, грецких орехах, кунжуте. Если же частота пульса, наоборот, низкая, погода вряд ли сильно повлияет на самочувствие, отметил Таратухин. Еще один важный момент: в периоды повышенного атмосферного давления людям, страдающим от аритмии, следует избегать переутомления. Нервничать тоже нельзя. Постарайтесь не смотреть триллеры, футбольные матчи и школьные дневники своих детей. «Самое главное - избегать стрессов в это время, физических нагрузок. Вплоть до того, что по лестнице не надо ходить слишком высоко. [Лучше] лишний раз на лифте проехать», - подчеркнул Таратухин. Хорошо заняться медитацией, дыхательной гимнастикой. Однако выбор методики стоит доверить специалисту. «Их очень много видов. Какая-нибудь восточная, йога, цигун. Но если человек неправильно понимает, он может такой ерундой начать заниматься», - добавил врач. В целом, подытожил Таратухин, надо стараться полностью восстанавливать здоровье.