Кофе помогает усилить защиту организма от диабета, рака и заболеваний печени. Напиток стал одним из самых популярных продуктов для употребления по утрам.
Ученые сообщают, что кофе не просто помогает взбодриться по утрам, но также снижает риск появления различных опасных недугов. В соответствии с информацией клиники Кливленда, длительная польза напитка для здоровья вызвана наличием в его составе антиоксидантов. Они обеспечивают защиту клеток от разного рода повреждений, спровоцированных окислительным стрессом. Кофе улучшает память, повышает настроение, а также положительно реагирует на когнитивные функции. Регулярное потребление напитка уменьшает вероятность появления диабета II типа. Подобный эффект был замечен даже у тех, кто использует версию без кофеина.
Частое употребление кофе имеет отношение к низкому риску развития деменции, болезней Паркинсона и Альцгеймера. Сам механизм имеет отношение к потреблению кофеина, а не иных питательных соединений в напитке. Поражения печени у поклонников напитка появляются реже, а онкозаболевания печени либо колоректальный рак снижаются 43% и 16% соответственно, если выпивать напиток на регулярной основе.
Свежие комментарии