Немецкие специалисты рассказали, что следует делать в случае возникновения этой деликатной проблемы. В большинстве случаев диарея опасности не представляет и неприятные симптомы обычно пропадают через несколько дней. Если же кишечное расстройство дополняется лихорадкой, рвотой, появлением крови в стуле и болевыми ощущениями, то обязательно следует обратиться к медикам, поскольку это может являться симптомами других, гораздо более тяжелых заболеваний.
Но даже самая обычная диарея определенные неприятности может доставить. Особо досадно это бывает во время путешествий, где она проявляется чаще, чем обычно. Чтобы избежать возникновения таких проблем или же снизить последствия, следует руководствоваться некоторыми не особо сложными мерами предосторожности. В частности, необходимо выпивать больше жидкости, причем требуемое количество можно определить самостоятельно по цвету мочи, которая должна быть светлой. Среди напитков особо следует выделить чаи, куриный бульон или воду с добавлением соли, сахара, соды и апельсинового сока. А вот употребление кофеина и алкоголя следует избегать. Также необходимо исключить и жирную пищу, сырые морепродукты, салаты из фруктов и овощей. На отдыхе следует избегать и использование сырой водопроводной воды, даже просто для чистки зубов. Зато сухари, каши, рис, хлеб и другие подобные продукты помогут избежать возникновения диареи и не испортить отпуск.
Свежие комментарии