На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Спутник

513 036 подписчиков

Свежие комментарии

  • Петр
    не видите себя как лохи недотепаные  --- ясно же, запад это звери уже как 1000 лет,  а какова ..УЯ вошкались с сион с...Владимир Корнилов...
  • Сергей Цуканов
    Привет , всем .  Санёк ? На твоём - БРЕДЕ , дальше , ЧИТАТЬ , перехотелось , КОММЕНТАРИИ .  Я , электронщик - телемех...Сергей Мардан: Пр...
  • Компанцев Сергей
    Дорогой жаль я не принемаю таких решений я бы поляками и прочими наемниками разменировал что сделали они же скорее вс...Дмитрий Рогозин: ...

Четыре утренние привычки, которые приближают смерть

Ученые утверждают, что неправильные утренние привычки могут приблизить срок вашей смерти. Таких привычек четыре, об этом пишет «МК».

Во-первых, отказ от завтрака повышает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 87%. При этом завтрак сказывается и на весе человека. Например, те, кто полноценно кушает утром, сжигают вдвое больше калорий в течение всего дня.

Во-вторых, кофе до приема пищи негативно влияет на организм. Ученые подчеркнули, выпитый на голодный желудок тонизирующий напиток влияет на уровень глюкозы в крови. До завтра нужно выпивать стакан теплой воды ежедневно, а кофе оставить на время после приема пищи.

В-третьих, медики заявили, что сок на завтрак, как и любой другой сладкий напиток, повышает риск диабета на 16%. Поэтому его лучше заменить на фрукты, богатые клетчаткой.

В-четвертых, по мнению ученых, крайне опасен бекон. Употребление одного кусочка продукта каждый день не сулит ничего хорошего — от него риск колоректального рака увеличивается на 20%. Кроме того, в толстом кишечнике может образоваться опухоль.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх