Очень простой, но удачный салат из пекинской капусты. Сочный, вкусный и, что немаловажно, питательный. Он отлично подойдет и для повседневного меню, и на праздничный стол. Ингредиенты: Капуста пекинская — 400 г Куриное филе — 300-400 г Приправа для курицы — 1-1,5 ч.л. Помидоры черри — 7-8 шт. Огурец — 1-2 шт.
Оливки черные — для украшения Для заправки: Растительное масло — 5 ст.л. Сок лимона — 3 ст.л. Горчица дижонская — 1 ч.л. Сметана — 3 ст.л. Соль, перец — по вкусу Приготовление: Куриное филе хорошо моем обсушиваем, нарезаем на кусочки. Солим по вкусу и хорошо натираем каждый кусочек приправой «Для курицы» Противень застелить бумагой для выпечки выложить на него куриное филе и запечь в духовке при температуре 180 градусов 20-30 минут. Готовое куриное филе остудить и нарезать соломкой. Пекинскую капусту нашинковать соломкой. Свежий огурец так же нарезаем соломкой. Для заправки смешиваем растительное масло, сок лимона, дижонскую горчицу, сметану соль и черный перец. Перекладываем все нарезанные ингредиенты в миску (пекинскую капусту, огурец, куриное филе) заправляем приготовленной заправкой и все хорошо перемешиваем. Украшаем салат половинками помидоров черри и черными оливками. Приятного аппетита!
Свежие комментарии