По какой причине очень вредно заменять завтрак перекусами
Завтрак — это не просто первый прием пищи в день, это ключ к правильной работе организма и поддержанию здоровья на протяжении всего дня. Многие из нас привыкли заменять завтрак перекусами или даже полностью пропускать его, но научное обоснование показывает, что такая практика может серьезно
...Далее