Гипертония является самым распространенным и опасным заболеванием в мире. Симптомы у болезни отсутствуют, однако все становится ясно, когда давление «подскакивает» до критических значений. Как сообщает ToDay News Ufa, из-за повышение давления могут появиться смертельно опасные осложнения, например, инсульт и сердечный приступ.
Но специалисты утверждают, что если пить на завтрак свекольный сок, то можно предотвратить опасность. Согласно словам диетолога Дженни Логан, если употреблять свекольный сок регулярно, то можно снизить артериальное давление. Кроме того, у сока нет побочных эффектов, как у лекарств. Свекла содержит большое количество нитратов, которые превращаются в оксид азота в организме человек. Данное соединение способствует расслаблению кровеносных сосудов. Кроме того, оно защищает сосуды от резкого сужения. Специалист рассказал: «Исследования показали, что свекольный сок полезен для поддержания здорового кровяного давления. Считается, что это связано с нитратами, которые естественным образом содержатся в этом овоще. В организме они превращаются в оксид азота, который расслабляет кровеносные сосуды, что, в свою очередь, помогает поддерживать давление в норме». Ранее мы сообщали о том, что назван фактор, необходимый для победы над коронавирусом.
Свежие комментарии